Publicat el Deixa un comentari

5 consells per a unes vacances més sostenibles

Encara que enguany, segurament, seran una mica diferents a l’habitual, per a molts ja han arribat les esperades vacances. Aquestes setmanes són per a gaudir i recarregar piles, però a vegades aquesta relaxació fa que deixem una mica de costat els nostres hàbits saludables i no prestem tanta atenció a les petites accions sostenibles. A…

Llegir més

Publicat el Deixa un comentari

8 consells per menjar saludable fora de casa

menjar,restaurant,saludable

És el teu tercer dia tractant de menjar més saludable. Ahir vas aconseguir incloure una porció de verdures Imperfectus en el teu sopar. En veritat vols aprimar aquests quilos extres..Però, et conviden a menjar fora…Dins de tu pregues que miraculosament el restaurant tingui un menú especial de “dieta” amb platerets lleugers. Però, és un restaurant…

Llegir més